ガトーの人生豚骨ベース

ガトーの人生豚骨ベース

メシがしょっぺえや……

祝🎉12時間睡眠

皆さんちゃんと寝てますか?

自分は寝だしたらキリがないくらい寝れますからね超ロングスリーパー

睡眠を完璧にチャージしたあなたと徹夜続きで寝不足のあなたは確実に別人だと思います

ありませんか?

なんでこんなこと言ってしまったんだろう、、みたいな あれは大体睡眠が足りてない 変にイライラしてしまうのは寝不足のせいで別人のあなたが出てきちゃったからなんですよ

思考をクリアにしたいなら人に好かれたいならまずは一回恐ろしいほど寝ないとダメですよ

Twitter見てるとたまに流れてくるんですけど『筋肉こそが最強!』みたいな

いやいやいやいや〜違うねw

筋トレは大事だと思いますよでも筋肉が全て!みたいな人見てるとなーんか押し付けがましくてうざいんすよねぇ

たぶん筋トレ続けられる人はもともと忍耐強いだろうし必要なのはもっと筋トレじゃなくてちゃんと寝て精神落ち着かせることだと思いますよ

俺はずーっと体育会系でやってきたけどゴリゴリに厳しい部活 筋肉を必要以上に酷使すると人は非情になるし大会前とか常にピリピリするようになる

疲れすぎて寝れない 足が痛くてそれどころじゃないみたいなね 

『睡眠こそ最強!』だと思いますよ

筋肉つけるよりだいぶ楽だし誰でもできるし

睡眠を妨害する物事のほとんどは悪だと思いますよ面白いゲーム以外はね

もっと寝て優しくなろう それが後に世界平和になるのであった